Ob Rituale, Soulfood oder Lebensführung – es wird praktisch: Hier kannst du deinen Alltag auftanken. Mit Tipps für jeden Tag helfen wir dir, mehr Ruhe und Gleichgewicht in dein Leben zu bringen - um es für dich und deine Mitmenschen wertvoller zu machen.

Stress und Hektik prägen unser Leben. Diese Texte fühlen sich an, als würdest du einmal ganz tief durchatmen. Wir zeigen dir, wie dich nichts mehr aus der Ruhe bringt. So schaffst du es auch, an anstrengenden Tagen nicht das Wesentliche aus den Augen zu verlieren: Dich selbst

Durch Meditation und Besinnung findest du hier Anregungen für deinen Geist und den Blick nach oben. So behältst du deine Seele im Blick, findest zu dir selbst und entdeckst auch hinter Alltäglichem den besonderen Reiz des Lebens