Wir reduzieren: Damit sind nicht die Läden in der Stadt bei ihren Preisen gemacht, sondern die katholische Kirche. Die Fastenzeit beginnt. Schwester Gabriela Zinkl erklärt, warum wir mit der Reduzierung gewinnen.

"Alles wird gut": Gut gemeint ist der Satz immer, doch das Problem beseitigt er in dem Moment nicht, schreibt Schwester Gabriela Zinkl. Und: Es muss auch nicht alles immer vollendet sein.

Hören wir das Wort "Gleichschritt", denken wir an die Bundeswehr. Doch tun wir etwas im Einklang, entsteht ein Zusammenklingen, kein Einheitsbrei. Das wurde Schwester Gabriela Zinkl zuletzt schlagartig klar, als sie einer älteren Mitschwester half.

Januar-Blues nach den Feiertagen? Dunkelheit, Kälte und Alltag drücken aufs Gemüt. Experten erklären, warum das normal ist, und geben Tipps: mehr Licht, Bewegung und Treffen mit anderen – so kommt die Stimmung zurück.

Ist die Silvesternacht erst einmal um, kommt Ernüchterung auf, schreibt Schwester Gabriela Zinkl: Es ist kalt und dunkel. Hinzu üben Neujahrsvorsätze Druck aus. Doch es gibt einen anderen Weg – das zeigt uns schon die Bibel.

Nichts bleibt, wie es ist. Diese Erfahrung müssen Menschen immer wieder machen. Doch an der Krippe zeigt sich: Einer kommt – und bleibt bei uns. Das schenkt auch für das neue Jahr Halt und Zuversicht.

Wann haben Sie das letzte Mal irgendwo angeklopft? Das haben wir mittlerweile verlernt, schreibt Schwester Gabriela Zinkl. Doch im Advent nimmt sogar Gott eine anklopfende Haltung ein.

Abends ist es früh dunkel, hinzu kommen jetzt oft Nässe und Kälte. Brrr, wer mag da schon gerne vor die Tür gehen? Dabei gibt es gute Gründe, zum Nachtschwärmer zu werden – nicht nur im Advent.

Müssen wir warten – egal, ob an der Bushaltestelle oder auf einen Menschen –, steigt schleichend ein kleiner Groll in uns auf. Schwester Gabriela Zinkl lädt ein, gerade im Advent dieses Warten neu zu betrachten.

Überraschungsbesuche sind nicht jedermanns Sache. Doch auch die Ankunft Christi lässt sich nicht planen. Warum es sinnvoll ist, den Advent für eine gute Vorbereitung zu nutzen.

Kürzlich bemerkte Schwester Gabriela Zinkl einen Riss in der Kleidung – und das ausgerechnet in ihrer Lieblingsstrickjacke. Nun ist sie wieder ganz, mit einem Flicken. Warum fällt es uns so schwer, einen Makel zu akzeptieren?

Der Herbst ist die Zeit des Loslassens – es gehört zum Leben. Menschen fällt aber gerade das meist schwer, nicht nur wenn es um das Entrümpeln der Wohnung geht. Eine Expertin kennt die Gründe.

Heilig – das klingt verstaubt, aber auch besonders. Schließlich kann jeder etwas nennen, das ihm heilig ist, schreibt Schwester Gabriela Zinkl. Aber sind wir nicht sogar selbst heilig? Unsere Vorbilder machen es vor.

Die heilige Hildegard, der heilige Franziskus oder der heilige Martin – sie alle haben ihren Glauben vorbildlich gelebt und inspirieren noch heute. Denn jede und jeder Getaufte ist durch die Taufe zu Höherem berufen.

Das Tischgebet ist aus der Mode gekommen. Schade, meint Schwester Gabriela Zinkl. Denn wer ein Gebet vor dem Essen wagt, entdeckt eine geistliche Schatzkiste. Das zeigt auch ein Blick in die Bibel.

Wie sieht der Morgenhimmel wohl heute aus? Diese Frage kann man sich wohl täglich stellen, schreibt Schwester Gabriela Zinkl. Daran zeigt sich: Gott schenkt uns die schönen Momente immer wieder – mitten im Alltag.