
"Wer rastet, läuft danach wieder schneller"
Nicht nur im Urlaub: Erholung ist auch im Alltag wichtig
Sich von Urlaub zu Urlaub hangeln und sich sonst irgendwie durch den Alltag quälen – viele dürften das kennen. Warum das keine gute Idee ist und was jeder im täglichen Trott für mehr Erholung tun kann.